annons
1976 • Örebro

Löpning 2021-12-17

Fredag 17 december 2021 14:06

Löpning - Tempo
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Intervall m trappor m Mats
1,68 km
Distans
9:54
Tid
5:54 min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
150
Stegfrekvens
36 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,17 km0:565:341330:560,17 km
2 0,18 km1:116:381482:080,35 km
3 0,01 km0:1025:081432:180,35 km
4 0,14 km0:404:401462:580,50 km
5 0,18 km1:066:071544:040,68 km
6 0,01 km0:1230:391504:160,68 km
7 0,15 km0:414:331534:570,83 km
8 0,18 km1:066:081576:031,01 km
9 0,02 km0:1920:171516:221,03 km
10 0,14 km0:364:141506:581,17 km
11 0,17 km1:046:121608:021,34 km
12 0,02 km0:1310:311538:151,36 km
13 0,14 km0:364:101568:511,51 km
14 0,17 km1:046:051619:551,68 km
annons