Stensnäs

Söndag 19 december 2021 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:49
Tid

4:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	131	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	120	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	132	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	146	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	151	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	137	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	152	36:06	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	143	40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	144	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	148	49:48	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:44	137	49:50	10,01 km

annons