Y-Ring Linköping

Söndag 19 december 2021 10:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

47:25
Tid

4:44 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	142	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	153	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	154	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	154	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	156	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	156	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	159	33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	159	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	160	42:52	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	163	47:23	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:18	167	47:26	10,01 km

annons