Söndrum runt

Tisdag 21 december 2021 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att komma ut en runda, trevligt snack med Krister

10,54 km
Distans

53:35
Tid

5:05 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

198 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	128	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	133	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	135	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	133	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	138	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	134	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	137	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	138	40:34	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	133	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	135	51:00	10,00 km
11	0,54 km	2:35	4:46	142	53:35	10,54 km