Morgonpass Bron

Torsdag 23 december 2021 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,54 km
Distans

56:04
Tid

5:19 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	123	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	140	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	141	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	146	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	139	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	145	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	142	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	143	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	143	53:05	10,00 km
11	0,54 km	2:59	5:31	145	56:04	10,54 km

annons