Löpning 2021-12-24

Fredag 24 december 2021 12:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

51:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	120	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	134	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	130	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	137	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	137	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	140	36:49	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	144	41:42	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	138	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	145	51:53	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:28	143	51:59	10,02 km

annons