Förmiddagspass

Lördag 25 december 2021 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,89 km
Distans

1:22:47
Tid

5:13 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	129	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	137	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	139	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	139	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	138	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	137	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	138	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	137	41:59	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	133	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	134	52:40	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	129	57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	146	1:02:57	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	135	1:08:21	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	136	1:13:31	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	136	1:18:34	15,00 km
16	0,89 km	4:14	4:46	142	1:22:48	15,89 km

annons