Löpning 2021-12-30

Torsdag 30 december 2021 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,46 km
Distans

1:13:19
Tid

5:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

98 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	140	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	152	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	149	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	144	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	142	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	147	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	153	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	154	40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	145	45:27	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	145	50:40	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	146	55:43	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	145	1:01:03	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	147	1:06:13	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	155	1:11:08	14,00 km
15	0,46 km	2:12	4:44	160	1:13:20	14,46 km