annons
Zingo Andersen
1974 • Lund

Bli klar med nya årsmålet pasd

Torsdag 30 december 2021 14:11

Promenad/Powerwalk - Promenad
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Wiiihoo 12km per dag löpning/promenad i snitt i år.
9,25 km
Distans
1:36:57
Tid
10:29 min/km
Snitt
Hoka One One Oliv Hupana Flow
Total distans: 
200:44:21
1002 km

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Lähnn LMM - 30 december 2021
Bra jobbat Zingo! Gott Nytt Löparår 🙂
Zingo Andersen - 30 december 2021
Tack och tack detsamma!
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:1610:16010:161,00 km
2 1,00 km9:519:51020:072,00 km
3 1,00 km9:559:55030:023,00 km
4 1,00 km9:489:48039:504,00 km
5 1,00 km9:569:56049:465,00 km
6 1,00 km10:0910:09059:556,00 km
7 1,00 km10:1010:1001:10:057,00 km
8 1,00 km9:329:3201:19:388,00 km
9 1,00 km9:399:3901:29:179,00 km
10 0,25 km7:4030:2901:36:579,25 km
annons