Löpning 2022-01-01

Lördag 1 januari 2022 11:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

54:03
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	125	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	137	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	137	16:50	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	150	21:09	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	149	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	152	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	139	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	140	41:58	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	141	48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	140	53:45	10,00 km
11	0,05 km	0:18	6:22	142	54:03	10,05 km

annons