Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2022-01-02
Söndag 2 januari 2022 11:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,15
km
Distans
1:09:24
Tid
6:13
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Stegfrekvens
384
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
125
5:58
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
136
12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:26
6:26
139
18:39
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
142
25:25
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
140
31:23
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
139
38:09
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
146
45:02
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
144
51:13
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
144
57:04
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
146
1:02:53
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
146
1:08:31
11,00 km
12
0,15 km
0:53
6:01
153
1:09:25
11,15 km
annons
