annons
1982 • Trondheim

Årets första pass - Blev 1609 km (=1000 miles) i 2021 🥳

Söndag 2 januari 2022 15:29

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Satsar på lite längre i 2022. Kanske 2022 km är ett bra mål 😁
10,02 km
Distans
44:47
Tid
4:28 min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
170
Stegfrekvens
100 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:494:491454:491,00 km
2 1,00 km4:184:181539:072,00 km
3 1,00 km4:244:2415713:313,00 km
4 1,00 km4:304:3016118:014,00 km
5 1,00 km4:324:3215822:335,00 km
6 1,00 km4:314:3115827:046,00 km
7 1,00 km4:284:2815831:317,00 km
8 1,00 km4:254:2516035:578,00 km
9 1,00 km4:374:3716240:349,00 km
10 1,00 km4:114:1116044:4510,00 km
11 0,02 km0:032:4715544:4810,02 km
annons