Distans

Söndag 2 januari 2022 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Träningsvärk

11,29 km
Distans

59:38
Tid

5:17 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	125	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	140	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	147	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	149	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	147	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	144	37:56	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	145	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	151	48:26	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	152	53:13	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	145	58:08	11,00 km
12	0,29 km	1:30	5:10	141	59:39	11,29 km

annons