Grytåsa

Måndag 3 januari 2022 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,59 km
Distans

1:19:45
Tid

5:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	128	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	137	16:04	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	138	22:39	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	144	29:04	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	141	35:40	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	139	42:46	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	149	48:04	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	145	53:37	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	133	1:00:30	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	140	1:06:45	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	143	1:11:46	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	134	1:16:42	13,00 km
14	0,59 km	3:04	5:10	136	1:19:46	13,59 km

annons