Löpning

Måndag 3 januari 2022 17:42

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,02 km
Distans

1:03:11
Tid

5:15 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

190
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	118	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	129	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	128	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	130	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	133	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	132	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	133	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	133	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	132	47:54	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	139	52:51	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	136	57:53	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	136	1:03:06	12,00 km
13	0,02 km	0:05	4:28	136	1:03:12	12,02 km

annons