Löpning 2022-01-05

Onsdag 5 januari 2022 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

52:52
Tid

5:07 min/km
Snitt

167
Snittpuls

187
Maxpuls

168
Stegfrekvens

35 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 18

Total distans:

636:48:47

7434 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	145	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	160	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	174	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	179	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	179	25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	173	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	167	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	174	40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	166	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	160	51:17	10,00 km
11	0,33 km	1:35	4:49	159	52:53	10,33 km