Löpning 2022-01-06

Torsdag 6 januari 2022 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:01:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

166
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 18

Total distans:

636:48:47

7434 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	134	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	145	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	152	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	157	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	159	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	170	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	169	35:43	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	163	40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	161	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	159	51:00	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	163	55:59	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	163	1:01:08	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:04	174	1:01:10	12,01 km