Snöigt

Lördag 8 januari 2022 08:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nattens snöande hade inte hunnit skrapas bort så det blev 1 timmes snöpulsning.

10,52 km
Distans

1:01:07
Tid

5:49 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8

Total distans:

153:52:34

1726 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	142	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	136	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	137	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	133	26:35	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	126	32:53	6,00 km
7	1,00 km	7:40	7:40	118	40:33	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	126	46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	135	52:14	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	136	58:21	10,00 km
11	0,52 km	2:46	5:20	136	1:01:07	10,52 km

annons