Skierg 45/15 intervall

Lördag 8 januari 2022 10:31

Längdåkning - Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Efter 10 min uppvärmning körde jag ett pass som jag har stor hatkärlek till. 3 st 10 minuters block med 45/15 intervaller. 3 min vila mellan varje block. Jobbigt pass, fick upp pulsen rejält.

51:18
Tid

148
Snittpuls

171
Maxpuls

33
Kadens

Gillas av

Fredrik Klingberg

Träningspass från

Puls

annons