tamt försökt att skapa eget pass i Zwift

Lördag 8 januari 2022 14:16

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nja, det funkade väl så där. Försökte kopiera morgonens pass som en structured run men deras verktyg är löjligt dåliga för det.

12,91 km
Distans

1:07:40
Tid

5:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Nike vaporfly 4% flyknit V2...

Total distans:

99:32:50

1431 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

garmin_HRM_Pro

Total distans:

194:20:12

2300 km

Hannes Svensson, Jens Sandahl, Petter Bogren och Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	165	3:57	1,00 km
2	0,96 km	3:48	3:57	172	7:45	1,96 km
3	1,00 km	6:13	6:13	139	13:58	2,96 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	19:31	3,96 km
5	1,00 km	5:32	5:32	143	25:03	4,96 km
6	1,00 km	4:45	4:45	155	29:48	5,96 km
7	1,00 km	5:39	5:39	142	35:27	6,96 km
8	1,00 km	5:00	5:00	149	40:27	7,96 km
9	1,00 km	5:39	5:39	141	46:06	8,96 km
10	1,00 km	4:59	4:59	149	51:05	9,96 km
11	1,00 km	5:37	5:37	140	56:43	10,96 km
12	1,00 km	5:04	5:04	148	1:01:47	11,96 km
13	0,95 km	5:53	6:12	135	1:07:41	12,91 km

annons