Swift run farlekt i Watopia

Lördag 8 januari 2022 09:17

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Smörjde in bandet så fick latja lite med bandspänning etc. 2 km 4 fart kändes överkommligt idag men strides i 3:45 höll inte någon längre sträcka.

16,24 km
Distans

1:23:24
Tid

5:08 min/km
Snitt

141
Snittpuls

175
Maxpuls

44
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Nike Vaporfly NEXT% Pink bl...

Total distans:

92:49:54

1061 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

garmin_HRM_Pro

Total distans:

194:20:12

2300 km

Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons