Maltetröskel

Lördag 8 januari 2022 18:55

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7*(1 km i ökande fart från 4:30 ner till 4:05 och 1 km vila i 4:40) Attans trötta ben

14,64 km
Distans

1:06:18
Tid

4:32 min/km
Snitt

160
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1147:05:06

12884 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Nike Vaporfly NEXT% Pink bl...

Total distans:

88:50:31

1026 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

323:46:02

3599 km

garmin_HRM_Pro

Total distans:

194:20:12

2300 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,63 km	3:30	5:35	135	3:30	0,63 km
2	1,00 km	4:27	4:27	156	7:57	1,63 km
3	1,00 km	4:41	4:41	156	12:38	2,63 km
4	1,00 km	4:22	4:22	161	17:01	3,63 km
5	1,00 km	4:41	4:41	158	21:42	4,63 km
6	1,00 km	4:19	4:19	163	26:01	5,63 km
7	1,00 km	4:42	4:42	155	30:43	6,63 km
8	1,00 km	4:18	4:18	165	35:01	7,63 km
9	1,00 km	4:43	4:43	161	39:44	8,63 km
10	1,00 km	4:15	4:15	165	43:59	9,63 km
11	1,00 km	4:42	4:42	161	48:41	10,63 km
12	1,00 km	4:10	4:10	167	52:51	11,63 km
13	1,00 km	4:41	4:41	161	57:32	12,63 km
14	1,00 km	4:04	4:04	167	1:01:36	13,63 km
15	1,00 km	4:41	4:41	159	1:06:17	14,63 km
16	0,01 km	0:02	3:49	157	1:06:19	14,64 km