annons

Ylva Lindgren

1968 • Eskilstuna

Löpning Tempo

Söndag 9 januari 2022 11:52

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,6 km
Distans

1:00:39
Tid

5:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

192
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Mirza Nalic

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	118	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	127	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	135	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	134	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	133	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	137	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	137	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	133	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	133	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	137	52:31	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	135	57:39	11,00 km
12	0,60 km	3:01	5:00	138	1:00:39	11,60 km

annons