Saltfri Bråstorpsrunda

Söndag 9 januari 2022 15:31

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

52:07
Tid

5:05 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

216 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus Turbo

Total distans:

158:21:37

1204 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	134	4:34	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	153	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	158	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	149	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	156	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	160	30:24	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	159	35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	159	40:07	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	161	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	163	50:38	10,00 km
11	0,26 km	1:29	5:36	166	52:07	10,26 km