annons
1981 • Örebro

Morgondistans

Måndag 10 januari 2022 05:58

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Så då var det dags att dra igång 2022. Vet inte hur länge sen det var hela morgongänget var samlade men idag var alla laddade.
Jakobs fot har läkt och knät är i schack med lagom löpmängd. Henke o Micke kör på men med lite fokus på Vasaloppet och Robban ska tyvärr opereras och blir borta några veckor.

Märks att kroppen inte är van att springa eller i alla fall blir återhämtningen sämre känner jag.
13,01 km
Distans
1:08:03
Tid
5:14 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
33 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
New Balance 1080 V4
Total distans: 
73:22:58
891 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km

Gillas av

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 11,55 km1:00:235:1401:00:2311,55 km
2 0,11 km0:223:2201:00:4511,66 km
3 1,35 km7:185:2501:08:0313,01 km
annons