Bäcksjön

Tisdag 11 januari 2022 08:31

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-3 C Första sex varven var OK, sedan blev det kraftig motvind på bortre sidan.

15,27 km
Distans

1:17:43
Tid

5:05 min/km
Snitt

4 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Fischer träning

Total distans:

36:50:56

604 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	28:56	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	38:58	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	49:34	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	54:47	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:00:01	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:05:16	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:10:36	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	1:16:13	15,00 km
16	0,27 km	1:30	5:39	1:17:43	15,27 km

annons