Löpning (Easy 90)

Söndag 9 januari 2022 15:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Helene på ganska platta vägar, men med lite härlig snö.

14,28 km
Distans

1:24:56
Tid

5:57 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	135	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	143	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	145	17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	146	23:47	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	146	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	150	36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	153	42:01	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	146	47:57	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	149	53:43	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	154	59:39	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	158	1:05:39	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	148	1:11:22	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	154	1:17:25	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	153	1:23:27	14,00 km
15	0,28 km	1:29	5:18	142	1:24:56	14,28 km

annons