Distans

Tisdag 11 januari 2022 15:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,05 km
Distans

1:09:16
Tid

5:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	133	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	138	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	137	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	138	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	140	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	142	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	141	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	140	53:23	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	138	58:32	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	140	1:03:45	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	135	1:09:01	13,00 km
14	0,05 km	0:15	4:50	134	1:09:16	13,05 km

annons