Söndrum runt

Tisdag 11 januari 2022 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig kväll med Patrik och Krister

10,15 km
Distans

49:46
Tid

4:54 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

169 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	122	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	128	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	133	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	138	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	141	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	125	29:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	139	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	139	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	134	44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	142	49:04	10,00 km
11	0,15 km	0:42	4:42	140	49:46	10,15 km