Hela Djurgården Runt

Onsdag 12 januari 2022 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa.

12 km
Distans

59:17
Tid

4:56 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	134	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	142	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	140	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	143	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	145	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	144	29:17	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	151	34:17	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	153	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	155	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	155	49:20	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	155	54:20	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	153	59:16	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:47	149	59:18	12,01 km

annons