Fortsatt rätt lugnt.

Onsdag 12 januari 2022 20:06

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite tung andning.

11,14 km
Distans

41:54
Tid

3:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

63
Kadens

85 meter
Total stigning (klocka)

Ett attribut till som är tungt ❤

Anton Wilson | 13 januari 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	122	3:58	1,00 km
2	1,00 km	3:14	3:14	132	7:12	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	155	11:25	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	153	15:33	4,00 km
5	1,00 km	3:11	3:11	148	18:45	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	152	22:41	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	153	26:34	7,00 km
8	1,00 km	3:43	3:43	152	30:18	8,00 km
9	1,00 km	3:31	3:31	153	33:48	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	158	37:44	10,00 km
11	1,00 km	3:46	3:46	154	41:30	11,00 km
12	11,13 km	41:55	3:46	148	1:23:26	22,13 km
13	0,14 km	0:29	3:21	138	1:23:54	22,28 km

annons