Totalhaveri

Onsdag 12 januari 2022 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes så gott på eftermiddagen men så fort jag tagit ett par steg blev det svarta fläckar i synen, vinglade runt som en fyllekaja. Fattar inte vad som hände. Fick gå långa sträckor. Kanske något skit i systemet?

9,5 km
Distans

1:05:40
Tid

6:55 min/km
Snitt

117
Snittpuls

147
Maxpuls

142
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Nike vaporly 4% V1 Blue

Total distans:

110:46:13

1336 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

garmin_HRM_Pro

Total distans:

194:20:12

2300 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	126	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	137	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	137	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	133	22:51	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	122	29:10	5,00 km
6	1,00 km	8:59	8:59	101	38:09	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	111	45:36	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	127	51:19	8,00 km
9	1,00 km	9:49	9:49	101	1:01:08	9,00 km
10	0,50 km	4:32	9:09	93	1:05:40	9,50 km

annons