Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Mjölk och socker abstinens

Onsdag 12 januari 2022 17:53

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har nog gått lite överstyr med viktminskningen på senare tid. Dubbetröskel i går och för lite mat/för mycket grönsaker gjorde nog att det var energibrist på löp/gångpasset innan. Skärpning mathias!
2,18   km
Distans
34:58
Tid
16:02   min/km
Snitt
93
Snittpuls
113
Maxpuls
36
Kadens
21   m
Total stigning (clk)
Salomon Speedcross 4
Total distans: 
134:53:58
839 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:2210:229310:221,00 km
21,00 km22:1722:179332:392,00 km
30,18 km2:2013:0210134:592,18 km