Eftermiddagspass

Torsdag 13 januari 2022 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,59 km
Distans

1:08:43
Tid

4:43 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	134	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	144	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	142	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	147	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	152	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	152	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	152	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	154	37:20	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	148	41:51	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	152	46:41	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	144	51:17	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	147	56:03	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	150	1:00:55	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	150	1:05:57	14,00 km
15	0,59 km	2:47	4:41	143	1:08:44	14,59 km

annons