Stadsrunda

Onsdag 12 januari 2022 17:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,98 km
Distans

57:24
Tid

5:14 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

316 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	136	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	150	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	151	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	145	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	147	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	153	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	152	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	149	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	150	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	151	52:12	10,00 km
11	0,98 km	5:12	5:18	152	57:24	10,98 km

annons