Fartlek med gruppen

Torsdag 13 januari 2022 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,34 km
Distans

1:19:57
Tid

6:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	148	10:33	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	132	16:41	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	130	23:14	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	127	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	147	34:50	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	160	40:56	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	137	47:43	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	139	53:59	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	138	1:00:44	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	136	1:06:27	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	134	1:12:35	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	137	1:18:09	13,00 km
14	0,34 km	1:49	5:23	140	1:19:58	13,34 km

annons