Löpband

Fredag 14 januari 2022 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vilken vecka det har varit. Inte den bästa starten på 2022 precis. Fick problem med en fot. Tog det lite lugnare och blev sjuk istället. Så sjuk sedan söndags men kände nog redan att något var konstigt redan i lördags. Kändes helt okej men skulle kanske väntat lite till. Så blir nog en lugnare helg och sedan nystart nästa vecka.

Fick i alla fall prova mitt första par new balance, jäklar vad härliga skor! Så något positivt 😊

Lite fel distans med min Garmin på löpband så kanske ska köpa en stryd 😂

5,11 km
Distans

23:58
Tid

4:41 min/km
Snitt

123
Snittpuls

135
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gillas av

Linus Therén Hovnert

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	114	4:28	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	124	8:28	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	122	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	125	17:17	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	127	21:40	5,00 km
6	0,53 km	2:19	4:22	131	23:59	5,53 km

annons