1981 • Örebro

Utforska Karlskoga

Lördag 15 januari 2022 11:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Elvira skulle till Bodaborg med några kompisar. Jag slog tre flugor och hann jobba, springa och samtidigt spara en resa till Karlskoga åt miljön. Kroppen är i chock men skönt att vara igång.
80k på veckan och ett pass på gymmet.
Vila imorn och sen hoppas jag få till en +100 vecka.
21,17   km
Distans
1:49:12
Tid
5:09   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
139   m
Total stigning (clk)
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1710:38:52
19394 km
Hoka Clifton 8 W
Total distans: 
166:04:08
1881 km

Gilla passet