Löpning 2022-01-11

Tisdag 11 januari 2022 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

48:32
Tid

5:22 min/km
Snitt

156
Snittpuls

184
Maxpuls

154
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	133	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	151	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	155	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	171	26:48	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	166	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	164	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	159	43:27	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	165	48:22	9,00 km
10	0,03 km	0:11	5:45	169	48:32	9,03 km

annons