Vedema

Söndag 16 januari 2022 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,6 km
Distans

1:31:16
Tid

7:15 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

355 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	131	6:56	1,00 km
2	1,00 km	7:51	7:51	131	14:46	2,00 km
3	1,00 km	7:53	7:53	149	22:40	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	137	29:57	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	144	37:07	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	148	42:54	6,00 km
7	1,00 km	7:27	7:27	139	50:21	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	140	57:09	8,00 km
9	1,00 km	7:50	7:50	139	1:04:59	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	135	1:11:52	10,00 km
11	1,00 km	8:25	8:25	140	1:20:17	11,00 km
12	1,00 km	7:13	7:13	136	1:27:30	12,00 km
13	0,60 km	3:47	6:19	134	1:31:17	12,60 km

annons