Distans

Måndag 17 januari 2022 11:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,24 km
Distans

1:01:06
Tid

5:26 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	126	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	141	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	138	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	139	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	143	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	143	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	142	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	140	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	144	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	145	54:42	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	142	59:48	11,00 km
12	0,24 km	1:19	5:35	141	1:01:07	11,24 km

annons