Vedema

Söndag 16 januari 2022 11:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,34 km
Distans

1:31:24
Tid

7:24 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

342 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Slab Sense 7 SG

Total distans:

26:01:24

292 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	7:05	1,00 km
2	1,00 km	8:17	8:17	15:22	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	23:10	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	30:48	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	38:10	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	43:47	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	51:09	7,00 km
8	1,00 km	8:30	8:30	59:39	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	1:06:19	9,00 km
10	1,00 km	8:16	8:16	1:14:35	10,00 km
11	1,00 km	7:51	7:51	1:22:26	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	1:28:53	12,00 km
13	0,34 km	2:31	7:21	1:31:25	12,34 km

annons