annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-01-17

Måndag 17 januari 2022 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

47:09
Tid

5:43 min/km
Snitt

160
Snittpuls

189
Maxpuls

158
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	134	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	146	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	149	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	159	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	169	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	170	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	174	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	178	45:46	8,00 km
9	0,25 km	1:23	5:29	185	47:10	8,25 km

annons