Löpning 2022-01-17

Måndag 17 januari 2022 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,7 km
Distans

1:06:05
Tid

5:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	123	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	144	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	126	18:22	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	141	23:08	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	144	28:01	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	145	32:57	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	148	37:45	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	149	42:34	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	147	47:22	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	150	52:04	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	153	56:42	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	142	1:02:02	12,00 km
13	0,70 km	4:03	5:46	142	1:06:05	12,70 km

annons