<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Engström

1969 • Bjästa

Skate Bredånger

Tisdag 18 januari 2022 19:20

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

56:34
Tid

3:46 min/km
Snitt

44
Kadens

233 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	129	4:46	1,00 km
2	1,00 km	3:32	3:32	135	8:18	2,00 km
3	1,00 km	3:28	3:28	131	11:45	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	147	16:05	4,00 km
5	1,00 km	2:55	2:55	145	19:00	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	145	23:11	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	150	27:07	7,00 km
8	1,00 km	2:59	2:59	143	30:06	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	147	34:33	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	149	38:25	10,00 km
11	1,00 km	3:12	3:12	143	41:37	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	145	46:30	12,00 km
13	1,00 km	2:59	2:59	147	49:29	13,00 km
14	1,00 km	3:45	3:45	144	53:14	14,00 km
15	1,00 km	3:16	3:16	143	56:30	15,00 km
16	0,02 km	0:04	3:54	140	56:34	15,02 km