annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (easy skog 60min)

Måndag 17 januari 2022 13:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig lugn tur I skogen en sleten måndag

9,34 km
Distans

1:02:44
Tid

6:43 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon .. ?

Total distans:

8:55:55

70 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	137	6:01	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	142	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	147	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	146	26:53	4,00 km
5	1,00 km	8:18	8:18	152	35:11	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	148	42:32	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	145	49:28	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	146	55:32	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	137	1:00:35	9,00 km
10	0,34 km	2:10	6:20	147	1:02:45	9,34 km

annons