Löpning

Fredag 21 januari 2022 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Zwift ballade ur 200 meter innan mål. så tappade lusten att köra längre. Vek skalle, måste träna på att inte låta småsaker störa.

12,81 km
Distans

1:02:18
Tid

4:52 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1147:05:06

12884 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Nike Vaporfly NEXT% Pink bl...

Total distans:

88:50:31

1026 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

323:46:02

3599 km

garmin_HRM_Pro

Total distans:

194:20:12

2300 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	142	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	148	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	145	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	147	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	149	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	151	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	153	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	155	38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	155	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	155	47:48	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	156	52:19	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	157	56:46	12,00 km
13	0,81 km	5:33	6:50	138	1:02:18	12,81 km