Tour de Osudden - etapp 1

Lördag 22 januari 2022 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försökte hålla 4 fart och det kändes helt ok, Lite halt på sina ställen men bra underlag för att vara januarietappen.

5,66 km
Distans

22:26
Tid

3:58 min/km
Snitt

167
Snittpuls

175
Maxpuls

190
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:50	3:50	157	3:50	1,00 km
2	1,00 km	3:56	3:56	166	7:46	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	167	11:47	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	171	15:47	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	172	19:51	5,00 km
6	0,66 km	2:35	3:57	173	22:26	5,66 km

annons