Löpning 2022-01-22

Lördag 22 januari 2022 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,12 km
Distans

1:10:40
Tid

5:23 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

168
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	123	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	132	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	130	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	139	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	140	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	133	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	132	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	134	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	133	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	134	53:43	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	134	59:06	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	131	1:04:27	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	131	1:10:03	13,00 km
14	0,12 km	0:38	5:24	130	1:10:41	13,12 km

annons