annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 18 januari 2022 15:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,32 km
Distans

35:08
Tid

6:36 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	133	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	137	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	139	19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	142	26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	139	33:05	5,00 km
6	0,14 km	0:55	6:23	141	34:00	5,14 km
7	0,18 km	1:08	6:21	146	35:08	5,32 km

annons